Poręcz równoległa SL-002S

Strona główna » Siłownie zewnętrzne » Poręcz równoległa SL-002S
« | »

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Kładziemy dłonie na poręczach. Prostujemy ramiona, wypychając ciało do góry.
Wolno opuszczamy ciało, zginając łokcie do kąta prostego.