Wahadło SL-009S

Strona główna » Siłownie zewnętrzne » Wahadło SL-009S
« | »

TYP ĆWICZEŃ
Aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, bioder, pleców
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy rękoma poręcz. Stopami stajemy na podest.
Wykonujemy wahadłowe ruchy bioder.