Kategorie
Poręcz N/drabinka SL-018ZU/SL-023ZU View larger

Poręcz N/drabinka SL-018ZU/SL-023ZU

SL-018ZU/SL-023ZU

Nowość



  • TYP ĆWICZEŃ
    Siłowe.

    FUNKCJA
    Wzmacnia mięśnie brzucha, pleców, klatki piersiowej i ramion.
    Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
    Poprawia koordynację ruchową.
    Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

    ĆWICZENIE
    Poręcz N: Przedramiona opieramy na poprzeczkach.
    Dłońmi chwytamy pionowe drążki. Plecy opieramy o oparcie na słupie.
    Unosimy nogi w kierunku klatki piersiowej.
    Drabinka: Chwytamy drążek. Staramy się podciągnąć ciało do góry.
    Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

  • Na razie nie dodano żadnej recenzji.

    Napisz opinię

    Poręcz N/drabinka SL-018ZU/SL-023ZU

    Poręcz N/drabinka SL-018ZU/SL-023ZU