Kategorie

Stepper/twister SL-011ZU/SL-022ZU

SL-011ZU/SL-022ZU

Nowość



TYP ĆWICZEŃ
Siłowe/aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie nóg, bioder i brzucha.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Stepper: Chwytamy rękoma poręcz.
Stopami stajemy na podesty.
Przenosimy ciężar ciała z nogi na nogę.
Twister: Chwytamy rękoma poręcz. Stajemy na podest.
Uginamy lekko nogi w kolanach.
Wykonujemy skrętne ruchy bioder.

  • Na razie nie dodano żadnej recenzji.

    Napisz opinię

    Stepper/twister SL-011ZU/SL-022ZU

    Stepper/twister SL-011ZU/SL-022ZU