Kategorie

Przywodziciel/wahadło SL-009ZU/SL-021ZU

SL-009ZU/SL-021ZU

Nowość



TYP ĆWICZEŃ
Aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, bioder, pleców i nóg.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Przywodziciel: Chwytamy rękoma poręcz.
Stopami stajemy na podesty. Wykonujemy rozkrok.
Wracamy do pozycji wyjściowej.
Wahadło: Chwytamy rękoma poręcz.
Stopami stajemy na podest.
Wykonujemy wahadłowe ruchy bioder.

  • Na razie nie dodano żadnej recenzji.

    Napisz opinię

    Przywodziciel/wahadło SL-009ZU/SL-021ZU

    Przywodziciel/wahadło SL-009ZU/SL-021ZU