Kategorie

Drabinka/prostownik pleców SL-018ZU/SL-020ZU

SL-018ZU/SL-020ZU

Nowość



TYP ĆWICZEŃ
Siłowe/rozciągające.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej, brzucha i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Drabinka: Chwytamy drążek. Staramy się podciągnąć ciało do góry. Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.
Prostownik pleców: Stajemy na podesty. Biodra opieramy o wspornik. Wykonujemy skłony tułowia.

  • Na razie nie dodano żadnej recenzji.

    Napisz opinię

    Drabinka/prostownik pleców SL-018ZU/SL-020ZU

    Drabinka/prostownik pleców SL-018ZU/SL-020ZU