Kategorie

Wahadło/twister SL-009ZU/SL-011ZU

SL-009ZU/SL-011ZU

Nowość



TYP ĆWICZEŃ
Siłowe/aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, bioder, pleców, klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Wahadło: Chwytamy rękoma poręcz. Stopami stajemy na podest. Wykonujemy wahadłowe ruchy bioder.
Twister:Chwytamy rękoma poręcz. Stajemy na podest.
Uginamy lekko nogi w kolanach. Wykonujemy skrętne ruchy bioder.

  • Na razie nie dodano żadnej recenzji.

    Napisz opinię

    Wahadło/twister SL-009ZU/SL-011ZU

    Wahadło/twister SL-009ZU/SL-011ZU