Kategorie
Prasa ręczna/wyciąg górny SL-008ZU/SL-013ZU View larger

Prasa ręczna/wyciąg górny SL-008ZU/SL-013ZU

SL-008ZU/SL-013ZU

Nowość



  • TYP ĆWICZEŃ
    Siłowe.

    FUNKCJA
    Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej i ramion.
    Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
    Poprawia koordynację ruchową.
    Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

    ĆWICZENIE
    Prasa ręczna: Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
    Rękoma chwytamy drążki. Wypychamy drążki przed siebie.
    Nie blokujemy łokci. Powracamy do pozycji wyjściowej.
    Wyciąg górny: Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
    Rękoma chwytamy drążki. Ściągamy drążki do siebie.
    Wolno powracamy do pozycji wyjściowej.

  • Na razie nie dodano żadnej recenzji.

    Napisz opinię

    Prasa ręczna/wyciąg górny SL-008ZU/SL-013ZU

    Prasa ręczna/wyciąg górny SL-008ZU/SL-013ZU