Kategorie
Prasa ręczna/prasa nożna SL-004ZU/SL-008ZU View larger

Prasa ręczna/prasa nożna SL-004ZU/SL-008ZU

SL-004ZU/SL-008ZU

Nowość



  • TYP ĆWICZEŃ
    Siłowe.

    FUNKCJA
    Wzmacnia mięśnie nóg, klatki piersiowej i ramion.
    Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
    Poprawia koordynację ruchową.
    Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

    ĆWICZENIE
    Prasa ręczna:Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
    Rękoma chwytamy drążki. Wypychamy drążki przed siebie.
    Nie blokujemy łokci. Powracamy do pozycji wyjściowej.
    Prasa nożna: Siadamy na siedzisku. Stopy opieramy o podesty.
    Plecy oparte, ręce wzdłuż tułowia. Wypychamy ciało do tyłu.
    Nie blokujemy kolan.

  • Na razie nie dodano żadnej recenzji.

    Napisz opinię

    Prasa ręczna/prasa nożna SL-004ZU/SL-008ZU

    Prasa ręczna/prasa nożna SL-004ZU/SL-008ZU