Kategorie
Prasa nożna/twister SL-004ZU/SL-011ZU View larger

Prasa nożna/twister SL-004ZU/SL-011ZU

SL-004ZU/SL-011ZU

Nowość



  • TYP ĆWICZEŃ
    Siłowe.

    FUNKCJA
    Wzmacnia mięśnie nóg, brzucha i bioder.
    Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
    Poprawia koordynację ruchową.
    Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

    ĆWICZENIE
    Prasa nożna: Siadamy na siedzisku, stopy opieramy o podesty.
    Plecy oparte, ręce wzdłuż tułowia. Wypychamy ciało do tyłu, prostując nogi. Nie blokujemy kolan.
    Twister: Chwytamy rękoma poręcz. Stajemy na podest. Uginamy lekko nogi w kolanach. Wykonujemy skrętne ruchy bioder.

  • Na razie nie dodano żadnej recenzji.

    Napisz opinię

    Prasa nożna/twister SL-004ZU/SL-011ZU

    Prasa nożna/twister SL-004ZU/SL-011ZU