Kategorie
Poręcz równoległa/drabinka SL-002ZU/SL-018ZU View larger

Poręcz równoległa/drabinka SL-002ZU/SL-018ZU

SL-002ZU/SL-018ZU

Nowość



  • TYP ĆWICZEŃ
    Siłowe.

    FUNKCJA
    Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej, brzucha i ramion.
    Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
    Poprawia koordynację ruchową.
    Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

    ĆWICZENIE
    Poręcz równoległa: Kładziemy dłonie na poręczach. Prostujemy ręce, wypychając ciało do góry. Wolno opuszczamy ciało,
    zginając ręce w łokciach do kąta prostego.
    Drabinka: Chwytamy drążek. Staramy się podciągnąć ciało do góry. Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

  • Na razie nie dodano żadnej recenzji.

    Napisz opinię

    Poręcz równoległa/drabinka SL-002ZU/SL-018ZU

    Poręcz równoległa/drabinka SL-002ZU/SL-018ZU