ST-014 Wioślarz na pylonie

3 188,16  brutto

2 592,00  netto

Opis

Typ ćwiczeń:
Aerobowe.

Funkcja:

  • Wzmacnia mięśnie nóg, ramion i tułowia.
  • Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
  • Poprawia koordynację ruchową.
  • Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

Ćwiczenie:
Siadamy na siedzisku. Rękoma chwytamy drążki.
Stopy opieramy na podestach. Prostujemy nogi,
drążki przyciągamy do siebie. Wolno wracamy do
pozycji wyjściowej.

Czytaj więcej Czytaj mniej