ST-016 Jeździec na pylonie

3 610,59  brutto

2 935,44  netto

Opis

Typ ćwiczeń:
Aerobowe.

Funkcja:

  • Wzmacnia mięśnie nóg, ramion i tułowia.
  • Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
  • Poprawia koordynację ruchową.
  • Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

Ćwiczenie:
Siadamy na siedzisku. Rękoma chwytamy drążek.
Stopy opieramy o dolny lub górny wspornik.
Plecy wyprostowane. prostujemy nogi, drążek przyciągamy
do siebie. Wolno wracamy do pozycji wyjsciowej.

Czytaj więcej Czytaj mniej