ST-002 Poręcz równoległa na słupie

2 165,29  brutto

1 760,40  netto

Opis

Typ ćwiczeń:
Siłowe

Funkcja:

  • Wzmacnia mięśnie brzucha, klatki piersiowej i ramion.
  • Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
  • Poprawia koordynację ruchową.
  • Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

Ćwiczenie:
Kładziemy dłonie na poręczach. Prostujemy ramiona, wypychając ciało do góry.
Wolno opuszczamy ciało, zginając łokcie do kąta prostego.

Czytaj więcej Czytaj mniej