ST-013 Wyciąg górny na słupie

3 934,43  brutto

3 198,72  netto

Opis

Typ ćwiczeń
Siłowe

Funkcja:

  • Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej i ramion.
  • Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
  • Poprawia koordynację ruchową.
  • Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

Ćwiczenie:
Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki. Ściągamy drążki do siebie.
Wolno powracamy do pozycji wyjściowej.

Czytaj więcej Czytaj mniej