ST-018 Drabinka na słupie

1 443,97  brutto

1 173,96  netto

Opis

Typ ćwiczeń:
Siłowe/rozciągające.

Funkcja:

  • Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej, brzucha i ramion.
  • Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
  • Poprawia koordynację ruchową.
  • Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

Ćwiczenie:
Chwytamy drążek. Staramy się podciągnąć ciało do góry.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

Czytaj więcej Czytaj mniej