ST-017B/N-ST-006/N Motyl B / koło tai chi

5 524,82  brutto

4 491,72  netto

Opis

Typ ćwiczeń:
Siłowe/aerobowe.

Funkcja:

  • Kształtuje mięśnie pleców, klatki piersiowej i ramion.
  • Korzystnie wpływa na układ kostno-stawowy.
  • Poprawia koordynację ruchową.

Ćwiczenie:

  • Motyl B: Wjeżdżamy wózkiem na platformę. Rękoma chwytamy drążki.
    Rozchylamy drążki na boki. Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.
  • Koło tai chi: Chwytamy uchwyt na kole.
    Wykonujemy obroty w dowolnym kierunku.
Czytaj więcej Czytaj mniej