ST-009 Wahadło na słupie

2 592,00  brutto

2 107,32  netto

Opis

Typ ćwiczeń:
Aerobowe.

Funkcja:

  • Wzmacnia mięśnie brzucha, bioder, pleców
  • Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
  • Poprawia koordynację ruchową.
  • Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

Ćwiczenie:
Chwytamy rękoma poręcz. Stopami stajemy na podest.
Wykonujemy wahadłowe ruchy bioder.

Czytaj więcej Czytaj mniej