Kategorie

Stepper/prasa ręczna SL-008ZU/SL-022ZU

SL-008ZU/SL-022ZU

Nowość



TYP ĆWICZEŃ
Siłowe/aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, bioder, klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Stepper: Chwytamy rękoma poręcz.
Stopami stajemy na podesty.
Przenosimy ciężar ciała z nogi na nogę.
Prasa ręczna: Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki. Wypychamy drązki przed siebie.
Nie blokujemy łokci. Powracamy do pozycji wyjściowej.

  • Na razie nie dodano żadnej recenzji.

    Napisz opinię

    Stepper/prasa ręczna SL-008ZU/SL-022ZU

    Stepper/prasa ręczna SL-008ZU/SL-022ZU