Kategorie

Motyl B/prasa ręczna SL-017BZU/SL-008ZU

SL-017BZU/SL-008ZU

Nowość



TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie klatki piersiowej, pleców i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Motyl B: Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki. Odwodzimy drążki na bok.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.
Prasa ręczna: Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki. Wypychamy drążki przed siebie.
Nie blokujemy łokci. Powracamy do pozycji wyjściowej.

  • Na razie nie dodano żadnej recenzji.

    Napisz opinię

    Motyl B/prasa ręczna SL-017BZU/SL-008ZU

    Motyl B/prasa ręczna SL-017BZU/SL-008ZU