ST-021/ST-022 Przywodziciel / stepper

3 610,59  brutto

2 935,44  netto

Opis

Typ ćwiczeń:
Aerobowe.

Funkcja:

  • Wzmacnia mięśnie brzucha, bioder, pleców i nóg.
  • Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
  • Poprawia koordynację ruchową.
  • Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

Ćwiczenie:

  • Przywodziciel: Chwytamy rękoma poręcz. Stopami
    stajemy na podesty. Wykonujemy rozkrok.
    Wracamy do pozycji wyjściowej.
  • Stepper: Chwytamy rękoma poręcz. Stopami stajemy
    na podest. Przenosimy ciężar ciała z nogi na nogę.
Czytaj więcej Czytaj mniej