ST-028/ST-006 Masażer / koła tai chi

2 886,61  brutto

2 346,84  netto

Opis

Typ ćwiczeń:
Rozgrzewające/relaksujące.

Funkcja:

  • Wzmacnia mięśnie ramion i pleców.
  • Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
  • Poprawia koordynację ruchową.
  • Rozluźnia napięcie mięśniowe.

Ćwiczenie:

  • Masażer: Opieramy się o wałki z wypustkami
    i wykonujemy nieznaczne ruchy tułowiem w lewo/prawo.
  • Koła tai chi: Chwytamy uchwyt koła. Wykonujemy
    obroty w dowolnym kierunku.
Czytaj więcej Czytaj mniej