Kategorie
Przywodziciel/twister SL-011ZU/SL-021ZU View larger

Przywodziciel/twister SL-011ZU/SL-021ZU

SL-011ZU/SL-021ZU

Nowość



  • TYP ĆWICZEŃ
    Aerobowe.

    FUNKCJA
    Wzmacnia mięśnie brzucha, bioder, pleców i nóg.
    Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
    Poprawia koordynację ruchową.
    Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

    ĆWICZENIE
    Przywodziciel: Chwytamy rękoma poręcz.
    Stopami stajemy na podesty. Wykonujemy rozkrok.
    Wracamy do pozycji wyjściowej.
    Twister: Chwytamy rękoma poręcz. Stajemy na podest.
    Uginamy lekko nogi w kolanach.
    Wykonujemy skrętne ruchy bioder.

  • Na razie nie dodano żadnej recenzji.

    Napisz opinię

    Przywodziciel/twister SL-011ZU/SL-021ZU

    Przywodziciel/twister SL-011ZU/SL-021ZU